Dr Camelia Stefanescu

Nutritionist-dietetician
Specialist ESWT
Specialist Global Diagnostics

De ce am creat site-ul STOP-DIETA.RO ?

Cred ca este evident. Pentru ca nu cred in diete.

Nu cred in alimente impuse sau eliminate nejustificat, in meniuri cantarite la gramaj, in calculul caloriilor consumate, nici in ceaiuri sau medicamente pentru slabit.  Internetul abunda de astfel de variante, unele chiar halucinante.

Cred insa in posibilitatea fiecaruia de a-si  regasi  intuitiv parametrii fiziologici, facand mici schimbari in stilul de viata, astfel incat rezultatul obtinut sa fie permanent. Eu voi fi calauza care te va ghida si sustine in aceasta calatorie.

Te voi invata cum, cat si cand sa mananci ce iti place. Iti voi arata secrete de alimentatie care au la baza studii stiintifice, care iti vor permite sa te hranesti sanatos, atat cat ai nevoie, fara senzatia de permanenta infometare. Fiecare om este diferit si prin urmare, abordarea pentru fiecare persoana este diferita si recomandarile sunt personalizate.

 

Esti interesat sa afli care e momentul perfect pentru slabit?

INTRODU NUMELE SI ADRESA TA DE E-MAIL, ABONEAZA-TE LA NEWSLETTER SI VEI PRIMI GRATUIT RASPUNSUL.

Trebuie sa va marturisesc, ador ciocolata!

Mananc insa cu placere si legume, fructe sau salate, dar nu ma dau inapoi nici de la un gratar sau o tocanita de cartofi asa cum imi pregatea bunica. Un pahar de vin? De ce nu.

Citește mai departe:

Blog

Vezi Blog

GRĂSIMILE… BUNE NU DOAR IN ANOTIMPUL RECE

Efectele negative ale temperaturilor scăzute și numărul redus de ore de lumină din anotimpul rece sensibilizează organismul, expunându-l la diverse afecţiuni ... de sezon. O alimentaţie echilibrată e mai mult decât importantă, acum. Din păcate, deși nutriţie se face peste tot, pe stradă, pe internet sau de către așa-zișii nutriţioniști, se pare că nu toată lumea a auzit de faptul că grăsimile și uleiurile sunt esenţiale pentru un regim de viaţă sănătos.

Esti interesat sa afli care e momentul perfect pentru slabit?

INTRODU NUMELE SI ADRESA TA DE E-MAIL, ABONEAZA-TE LA NEWSLETTER SI VEI PRIMI GRATUIT RASPUNSUL.

(C) 2017 www.stop-dieta.ro